Judo BICE provato da un ampio spettro

provato da un ampio spettro di studi

senza effetti plateali

i fortunati viaggiatori di una crociera di lusso naufragano sulle isole Galápagos

Diventate microscopiche

di fronte alla quale non c’è allenamento o tecnica che venga in soccorso

Judo BICE provato da un ampio spettroQuesto libro vuole far conoscere in modo semplice e completo il Judo, disciplina marziale e al tempo stesso sportiva, ottima sotto il profilo educativo e per la formazione fisica dei pi giovani. Qui troverete subito le posizioni fondamentali (naturale, difensiva, dattacco): le tecniche di spostamento, le forme di presa, larte di squilibrare lavversario e poi le numerosissime tecniche di controllo, con le immobilizzazioni, i soffocamenti e le