Gymhammare 12 kg related_barrem-till-yogamatta Fast motstånd på 100 lbs

Fast motstånd på 100 lbs (45 kg)

Detta betyder att din vikt står stilla även om du gör helt rätt

grepptjocklek: 4

tar denna hantelstång din styrketräning till nästa nivå

Det är idealiskt för att aktivera musklerna

Gymhammare 12 kg related_barrem-till-yogamatta Fast motstånd på 100 lbsGym Hammer 12 kg Trning med gymhammer r en dynamisk och effektiv trningsform som strker hela kroppen och frbttrar funktionell styrka, uthllighet och explosivitet, samtidigt som den bygger muskeluthllighet samt ett starkare grepp och underarmar. Under trningen arbetar du frmst med muskelgrupper som rygg, axlar, trapezius, core och armar. Den vanligaste vningen r dckslag, dr du svingar hammaren ner i ett stort dck, men det finns ven andra variationer